الغريب أننا نجري وراء الأدوية والعقاقير الطبية التي يمكن أن تساعدنا في حل مشاكل نواجهها، مثل أدوية التخسيس والتي تساعد في إذابة الدهون التي تتراكم لدينا، وبالرغم من أنها تكون غالية جدا، إلا للأسف تشهد رواجا كبير، وبالرغم أيضا من أن لها آثار جانبية سيئة إلا أن البعض يراها من الأساليب السهلة.وتاركين المكونات الطبيعية التي تساعد كثيرا في حل تلك المشاكل من دون دفع مبالغ مالية كبيرة، ومن دون التعرض للآثار الجانبية الأخرى، مثل مكون اليوم وهو الثوم فهو يحتوي على مواد قوية تساعد في عملية الحرق :-
1- ( ملعقة كبيرة من خل الفتاح + فص ثوم واحد + 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور + كوب من الماء)، أضيفي الماء والزنجبيل على النار حتى تمام الغليان، ثم أرفعي من على النار أضيفي باقي المكونات اتركيها في الثلاجة، وبعدها امسحي المناطق التي تحتوى على دهون ويتم تركها ثلاث مرات لمدة أسبوع.
2- فصوص الثوم مع زيت الزيتون فقط: قومي بوضع الزيت حتى يصبح ساخن ثم ضعي فيه الثوم وبعدها ضعيها في الثلاجة ثم دلكي بها مناطق الدهون لديك ثلاث مرات في الأسبوع.
3- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور + عسل + فصين ثوم + كوب ماء، ضعيها على النار حتى تمام الغليان ثم صفيه وتناوليه بعد تناول أكلاتك اليومية ولمدة أسبوع كامل.