االنظافة
من االإيمان ولا يمكن إاغفال أاهمية االإستحمام االيومى خااصة فى فصل
االصيف مع االحر واالرطوبة إلى آاخره ولكن إاختيار توقيت االإستحمام هاام
جداًا خااصة إذاا كنت ريااضى أاو حتى تماارس تماارين ريااضية خفيفة فقد
أاكدت االدراسات الحديثة من خطورة االإستحمام بعد مماارسة االرياضة مباشرة
بإاستخدام المنتجاات االمنظفة والتى تحتوى على نسبة لابأاس بها من الموااد
االكيميائية فعند…
النظافة
من الإيمان ولا يمكن إغفال أهمية الإستحمام اليومى خاصة فى فصل الصيف مع
الحر والرطوبة إلى آخره ولكن إختيار توقيت الإستحمام هام جداً خاصة إذا كنت
رياضى أو حتى تمارس تمارين رياضية خفيفة
فقد
أكدت الدراسات الحديثة من خطورة الإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة
بإستخدام المنتجات المنظفة والتى تحتوى على نسبة لابأس بها من المواد
الكيميائية فعند ممارسة الرياضة تتفتح مسام الجلد لإفراز العرق وتظل مفتوحة
لمدة نصف ساعة تقريبا بعد إنتهاء التمارين الرياضية
وتكمن
الخطورة هنا فى أن المسام عندما تكون مفتوحة ويتم إستخدام مواد كالصابون
والشامبو وسوائل الإستحمام المختلفة والتى تحتوى على مواد كيميائية ومع
تكرار ذلك بشكل دورى لمدة أعوام فإنه يسبب سرطان الجلد.
لذاا يوصى الأطبااء باالإستحمام باالماء االجارى فقط بعد مزااولة االتمارين االرياضية تجنباًا لحدوث أاى أمرااض فى االمستقبل.
0 التعليقات