خطييير جدا احذروا من شرب هذه الكميه من المياه عند السحور والسبب غريب جدا سبحان الله

 خطييير جدا احذروا من شرب هذه الكميه من المياه عند السحور والسبب غريب جدا سبحان الله
خطييير جدا احذروا من شرب هذه الكميه من المياه عند السحور والسبب غريب جدا سبحان الله
من اكثر المشاكل التي تواجه الصائم هي العطش الشديد في خلال ساعات الصيام الكبيره ومع فصل الصيف فقد يشعر بالعطش الشديد والجفاف في الجسم فقد يحتاج جسم الانسان الى ثلاث لترات من المياه يوميا ليعادل الكميه التي فقدها اثناء صيامه بحسب ما قاله اخصائي التغذيه وكذلك نصح اخصائي التغذيه الفلسطيني محمد عمر ان يجب على الصائم الابتعاد عن المشروبات المحلاه لانها قد تزيد من نسبه العطش اثناء الصيام
فاثناء فتره الصيام يفقد الجسم الكثير من المياه وخصوصا في فصل الصيف وهذا قد يزيد نسبه الجفاف في البشره
العطش يعتبر من اكبر الازمات التي تواجه الصائم خلال فتره الصيام فيجب على الصائم الابتعاد عن بعض المشروبات مثل العرقسوس والتمر هندى لانها تحتوي على نسبه عاليه من السكر المصنع مما يسبب في العطش الشديد اثناء اليوم التالي وايضا يصيبك بالسمنه وما اخبارنا به الاطباء بخصوص شرب كميات كبيره من المياه اثناء الفطار او السحور قد كانت غريبه جدا فعند شرب كميات اكبر من اللازم لا يؤخر الاحساس بالعطش لان الجسم يطرد الكميات التي تكون زائد عن حاجته مشيرا الى ان العطش ياتي عندما تنقص نسبه المياه الموجوده داخل الجسم ويجب توزيع كميه المياه بشكل متساوي ما بين الافطار والسحور حتى يحتفظ الجسم بها و لا تشعر بالعطش اثناء اليوم التالي
خطييير جدا احذروا من شرب هذه الكميه من المياه عند السحور والسبب غريب جدا سبحان الله
خطييير جدا احذروا من شرب هذه الكميه من المياه عند السحور والسبب غريب جدا سبحان الله
من اكثر المشاكل التي تواجه الصائم هي العطش الشديد في خلال ساعات الصيام الكبيره ومع فصل الصيف فقد يشعر بالعطش الشديد والجفاف في الجسم فقد يحتاج جسم الانسان الى ثلاث لترات من المياه يوميا ليعادل الكميه التي فقدها اثناء صيامه بحسب ما قاله اخصائي التغذيه وكذلك نصح اخصائي التغذيه الفلسطيني محمد عمر ان يجب على الصائم الابتعاد عن المشروبات المحلاه لانها قد تزيد من نسبه العطش اثناء الصيام
فاثناء فتره الصيام يفقد الجسم الكثير من المياه وخصوصا في فصل الصيف وهذا قد يزيد نسبه الجفاف في البشره
العطش يعتبر من اكبر الازمات التي تواجه الصائم خلال فتره الصيام فيجب على الصائم الابتعاد عن بعض المشروبات مثل العرقسوس والتمر هندى لانها تحتوي على نسبه عاليه من السكر المصنع مما يسبب في العطش الشديد اثناء اليوم التالي وايضا يصيبك بالسمنه وما اخبارنا به الاطباء بخصوص شرب كميات كبيره من المياه اثناء الفطار او السحور قد كانت غريبه جدا فعند شرب كميات اكبر من اللازم لا يؤخر الاحساس بالعطش لان الجسم يطرد الكميات التي تكون زائد عن حاجته مشيرا الى ان العطش ياتي عندما تنقص نسبه المياه الموجوده داخل الجسم ويجب توزيع كميه المياه بشكل متساوي ما بين الافطار والسحور حتى يحتفظ الجسم بها و لا تشعر بالعطش اثناء اليوم التالي
التعليقات
0 التعليقات