وصفه طبيعيه للتخلص من الدهون المتراكمه في منطقه الكرش بليمونه واحده فقط جربتها بنفسي. نتائجهاجبارة
نعم بليمونه واحده فقط وسوف نقدم بها وصفه للتخلص من الدهون المتراكمه و الدهون في الكرش التخلص منها للابد الكثير من السيدات الى تلجأ شفط الدهون
بالليزر لكي تتخلص من الوزن الزائد والمواظبه على في استعمال هذه الوصفه التي سوف نشاركها معكم اليوم سوف تلاحظي نتيجه مبهره
نعم بليمونه واحده فقط وسوف نقدم بها وصفه للتخلص من الدهون المتراكمه و الدهون في الكرش التخلص منها للابد الكثير من السيدات الى تلجأ شفط الدهون
بالليزر لكي تتخلص من الوزن الزائد والمواظبه على في استعمال هذه الوصفه التي سوف نشاركها معكم اليوم سوف تلاحظي نتيجه مبهره
طريقه تحضير الوصفه تنظيف حبه واحده من الليمون جيدا بالماء بعد ذلك سوف نقوم بتقطيعها الى قطع صغيره بقشرها
نضعها على النار مع كوب من الماء ونتركها تغلي لمده خمسه عشر دقيقه حتى يقوم بالغليان ثم نترك الخليط جيدا ثم قومي بتصفيته ووضعوا في كوب وتركه ليبرد ويشرب هذا الخليط ثلاث مرات بعد الوجبات يوميا
ولكن قبل هذه الخطوات يجب تعلمي جيدا ان اتباع نظام غذائي جيد يساعد على انقاص الوزن بشكل كبير و ايضا ممارسه الرياضه بعد الوجبات الرئيسيه بساعتين لمده ساعه على الاقل في اليوم هذا يساعد على شد الترهلات في الجسم ولا ان جمالك يهمنا يجب اتباع هذه الخطوات وسوف تلاحظين الفرق في اقل من اسبوع سوف تنقص الكرش والارداف بشكل كبير
نضعها على النار مع كوب من الماء ونتركها تغلي لمده خمسه عشر دقيقه حتى يقوم بالغليان ثم نترك الخليط جيدا ثم قومي بتصفيته ووضعوا في كوب وتركه ليبرد ويشرب هذا الخليط ثلاث مرات بعد الوجبات يوميا
ولكن قبل هذه الخطوات يجب تعلمي جيدا ان اتباع نظام غذائي جيد يساعد على انقاص الوزن بشكل كبير و ايضا ممارسه الرياضه بعد الوجبات الرئيسيه بساعتين لمده ساعه على الاقل في اليوم هذا يساعد على شد الترهلات في الجسم ولا ان جمالك يهمنا يجب اتباع هذه الخطوات وسوف تلاحظين الفرق في اقل من اسبوع سوف تنقص الكرش والارداف بشكل كبير
0 تعليقات