قم بتدليك هذه المنطقة بين عينيك لمدة دقيقة ! هل تعلم ماذا سيحصل لك ؟
هل تعلمون أن جميع العقاقير والأدوية لها تأثيرا سلبيا على المدى البعيد، وأن كثرة تناولها يمكن أن يؤدي بكم إلي الإصابة بأمراض خطيرة أنتم في غني عنها، كما أنها يمكن أن تكون سببا في ضعف الجهاز المناعي، ولهذا يجب أن تتركوا هذه الأدوية وتلجئون إلي الطب البديل، والوصفات الطبيعية، واليوم سنعرفكم على طريقة إن قمتم بها ستغني عن تناول المسكنات والأدوية.
من مرة تعانون من الصداع، وكم مرة تجدون أنفسكم وأنتم تسرفون في تناول المشروبات التي تحتوى على مادة الكافيين، حتى تتخلصون من ألم الرأس والصداع، والإرهاق، نظرا لأن مشاغل الحياة أصبحت كثيرة، وأن ما تعانون منه بسبب الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر، واستعمال الهواتف كثيرا خاصة في الليل كل ذلك يؤثر سلبا على حياتك.
ولكن من الآن لن تتناولون الأدوية ولا المسكنات فقط كل ما عليكم هو أن تقومون بتدليك هذه المنطقة التي تكون بين العينين فهي ستعمل على تحسين التركيز، وتقلل من التوتر، وتخلصكم تماما من الشعور بالصداع حتى وإن كان مزمنا، وسيساعد أيضا في راحة عينكم والتخلص من الإرهاق، ولكن بشرط أن تقوم بالتدليك في مكان هادئ وأنت مسترخي ولمدة 45 ثانية، ولا تفكر بأي شيء حتى وإن كان شيء يسعدك، اترك كل التفكير جانبا، وركز فقط في التدليك، وستشعر براحة نفسية كبيرة، ولن تشعرون بالصداع ولا بالتوتر والإرهاق بعدها أبدا.